Passamos nossos dias querendo que só aconteçam coisas boas, que sejam dias felizes e sem problemas, muitas vezes isso não acontece. Com algumas atitudes podemos colaborar para que o mundo conspire a favor de bons momentos.
Acorde agradecendo pelo dia que vem pela frente. Se você acorda muito cedo por causa do trabalho ou estudo, é um motivo a mais para agradecer, quando há tantas pessoas que não tem a mesma oportunidade.Cumprimente as pessoas com carinho, desejando somente coisas boas, isso também pode fazer mentalmente com as pessoas que não conhece, convertendo-se em um sorriso. Sorria, sempre. Um sorriso abre as portas, ameniza corações angustiados. É capaz de transformar o dia de quem recebe e de quem sorri.Procure manter a mente tranquila. Diante uma situação difícil, quanto mais agitada esta sua cabeça, mais difícil será encontrar uma solução. Faça as coisas da melhor maneira possível, se encontrar alguma dificuldade, pare respire, peça ajuda, e comece novamente. Também vale oferecer ajuda a quem precisa.Exercite-se, mesmo que seja uma leve caminhada, uma volta de bicicleta, uma brincadeira com os filhos. A atividade física distrai os pensamentos, mantendo corpo e mente saudáveis.No final do dia, agradeça por todas as coisas que aconteceram, boas ou ruins. Analise seus atos, procure corrigir erros, perdoe-se e aos outros também. Agradeça por esse presente tão valioso que é a sua vida.
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