A gratidão é uma virtude que precisa ser cultivada e desenvolvida continuamente.
Precisa se tornar um hábito diário. Muitas vezes não nos lembramos de agradecer e apenas reclamamos.
Em vez de se lastimar mude essa atitude de vítima para uma atitude
positiva, agradecendo desde que abre os olhos de manhã até a hora de
dormir.
Ao fazer isso você abre seu coração, abre seu entendimento para
descobrir quantas bênçãos pequenas e grandes você recebe a cada dia.
Desse modo você passa a perceber as bênçãos "invisíveis" que nem tinha
notado.
Passa a sentir como foi protegido, amparado, ajudado tantas e tantas vezes.
O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma.
Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos
mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida
moderna.
A gratidão cura as doenças psicossomáticas e crônicas.
Cura as dores da alma como a depressão, a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima, insônia e ansiedade.
Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o
ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural
da mente voltada para a prosperidade.
Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona a energia curativa
do universo e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.
É importante recordar-se de agradecer. Existem maneiras concretas de nos
ajudar a lembrar de agradecer, como escrever bilhetinhos e espalhá-los
onde possamos ler para lembrar de agradecer ou escrever um diário
contemplando as graças recebidas.
Registro de experiências que movimentam minha existência, desfazendo malas emocionais e renovando esperanças
.
sexta-feira, 22 de março de 2013
Muito melhor ser você mesmo, com todos os seus defeitos, suas manias,
sua aparência, até mesmo suas doenças e desafetos do que ser algo que
não seja real. A mentira nasce com a data de morte tatuada no peito. Já a
verdade tem a força da sinceridade e o que você é nunca ninguém vai te
tirar. É seu maior tesouro.
Ah, para tudo! Se é pra viver, vamos viver direito. Com conteúdo. Troque
o verbo, mude a frase, inverta a culpa. O sujeito da oração é você. A
história é sua, mãos à obra! Melhore aquele capítulo, jogue fora o que
não cabe mais, embole a tristeza, o medo, aceite seus erros,
reescreva-se. Republique-se. Reinvente-se. E transforme-se na melhor
edição feita de você.
Não sei como alguém consegue fechar a janela sem observar os tons do
céu. Eu adoro quando é fim de tarde e as nuvens ficam meio rosadas, acho
lindo. Me dá uma paz grande, daquelas que chegam metendo o pé na porta
do coração, sem bater nem nada. A paz chega e se instala como se fosse
de casa há tempos. É aí que eu vejo claramente: tem gente que
desaprendeu a enxergar.
Uma coisa é fato: o mundo dá voltas. E voltas largas, decisivas, que
mudam tudo. Por destino ou não, uma hora as coisas mudam de lugar. Por
isso o valor da persistência. Por isso a importância de se preservar
aquilo que se é, de cuidar do que e de quem se tem. Num dia você tem, em
outro você precisa. E é assim sempre! O que é pra ser, vai ser. Se o
mundo dá voltas, agarre-se e dê as voltas junto com ele. Acompanhe o
percurso, não se deixe cair. E mesmo se cair, não tem problema.
Segure-se de novo, um dia você volta pro lado de cima
Uma coisa é fato: o mundo dá voltas. E voltas largas,
decisivas, que mudam tudo. Por destino ou não, uma hora as coisas mudam
de lugar. Por isso o valor da persistência. Por isso a importância de
se preservar aquilo que se é, de cuidar do que e de quem se tem. Num dia
você tem, em outro você precisa. E é assim sempre! O que é pra ser, vai
ser. Se o mundo dá voltas, agarre-se e dê as voltas junto com ele.
Acompanhe o percurso, não se deixe cair. E mesmo se cair, não tem
problema. Segure-se de novo, um dia você volta pro lado de cima…
- Simplesmente a melhor coisa que li hoje.
Uma coisa é fato: o mundo dá voltas. E voltas largas,
decisivas, que mudam tudo. Por destino ou não, uma hora as coisas mudam
de lugar. Por isso o valor da persistência. Por isso a importância de
se preservar aquilo que se é, de cuidar do que e de quem se tem. Num dia
você tem, em outro você precisa. E é assim sempre! O que é pra ser, vai
ser. Se o mundo dá voltas, agarre-se e dê as voltas junto com ele.
Acompanhe o percurso, não se deixe cair. E mesmo se cair, não tem
problema. Segure-se de novo, um dia você volta pro lado de cima…
- Simplesmente a melhor coisa que li hoje.
O ser humano não é a espécie mais forte do planeta. Não somos os mais
rápidos. Talvez nem mais inteligentes. A nossa única vantagem é a
habilidade de cooperar. Ajudar uns aos outros. Nós nos reconhecemos nos
outros, e somos programados para ter compaixão, para o heroísmo, para o
amor. E é isso que nos faz ser mais fortes, mais rápidos e mais
inteligentes. Por isso sobrevivemos. Por isso queremos sobreviver.
Não podemos deixar de pensar quanta diferença uma pessoa faz no mundo.
Olhamos dentro de nós, nos perguntando se temos a capacidade para
heroísmo e grandeza. Mas a verdade é que toda vez que agimos, fazemos um impacto . Cada coisa que fazemos tem um efeito sob as pessoas ao nosso redor. Cada escolha que fazemos, envia ondulações para o mundo. Nossos
menores atos de gentileza podem causar uma reação em cadeia de
benefícios não previstos para pessoas que nunca conhecemos. Podemos não
testemunhar esses resultados, mas eles acontecem do mesmo jeito
Licões do amanhecer.
É essa a hora em que o céu perde o azul e mar adentro vê-se apenas a massa espessa da treva.
Esta é a hora em que as ruas ficam vazias. As aves retornam aos abrigos, os sons se dispersam.
Esta
é a hora em que os nossos temores, dissimulados durante o dia, se
acumulam. Mas é também a hora em que nosso olhar, antes distraído pelo
colorido do dia, volta-se para dentro de nós mesmos e dos nossos ocultos
sentimentos.
É
a hora em que revemos nossa caminhada, repensamos os rumos, reavaliamos
a direção, e somos surpeendidos pela descoberta, até então insuspeita,
de que, apesar da noite aqui fora, resiste em nós uma luz imperturbável,
clara, serena, uma luz definida que noite alguma pode apagar, e não
apaga!
E se todos os dias você acordasse não desejando estar onde está? Ou quando afirma que “não aguenta mais”,
porém é mais um dia e você está acordado e vivo. Como você se sente? E
se todos os dias você desejasse a mesma coisa, incessantemente, todos os
dias, sem trégua, sem pausas, sem intervalos? Seria fácil para você ter
o mesmo desejo absurdo e doloroso todos os dias? E você se pergunta
até quando suportará, até quando será capaz de continuar, até quando
continuará a sorrir enquanto chora por dentro, até quando manterá a
ferida aberta e sangrando e todos os dias você se faz a mesma pergunta.
Estou tentando parar de dizer sempre as mesmas coisas, juro que estou.
Só que antes eu preciso entender algumas coisas e acabar com outras.
Preciso entender como ainda sobrevivo a esses dias e como faço para
acabar com eles.
Nós as vezes temos tanto medo de sofrer qe procuramos por momentos
perfeitos,não percebendo quantas vezes tivemos momentos felizes . Hoje
eu sinto que falta algo em mim, uma coisa maior. E quantas vezes a gente
sente vontade de jogar tudo pro alto, fazer tudo o que se tem vontade
sem medo do que vem pela frente? O que nos impede de ser feliz?
É só mais uma ferida, como tantas outras. Jamais espere que essa seja a
última. O tal do amor não é nem nunca foi fácil de se lidar. Acredito
nisso hoje mais do que nunca. Não dá pra entender porque a gente se
entrega tanto a uma coisa que no final acaba não significando nada. Que
acaba tão facilmente. E se acaba dessa forma não dá pra acreditar que
era verdadeiro.
Intimidade
é ler os olhos, os lábios e as mãos de quem está com você. Mais do que
repartir um endereço, é repartir um projeto de vida. Não basta estar
disponível, não basta apoiar decisões, não basta acompanhar no cinema:
intimidade é não precisar ser acionado, pois já se está mentalmente a
postos."
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